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施瓦辛格在动物界,我有假健美操吗?
上传时间:2019-09-21 09:51
当谈到动物时,我们当然是我们树林中的国王。
它是同一只猫,但这只大猫是高寒和傲慢,勇气和善良的结合。
当然,我们可以掌握森林,这不是一代人。我的老虎哥也是一名健身老师。
后肢发达的肌肉,以及下背部和腹部的强大肌肉,让老虎兄弟能够迅速逼迫,爆炸和前进。
▼腹部运动技能:
平坦支撑:通常,每个动作保持10秒,并且在一个循环中执行30个循环,持续6个循环。
腹部:在呼吸状态下呼吸(当电源打开时)并在退出状态下吸气。
站在45度的高度,双手放在头上。
标签:运动器材,运动器材,运动器材,户外装备,免责声明:网络鞋库的名称和网友的文章贡献,本网站仅负责文章组织,排版,版本等。它旨在传达大量信息,并不意味着认可其内容的可信度或确认,并且不承担任何法律责任。
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